Простая выкройка подушки-антистресс
Подушка-антистресс - отличная замена аналогичным игрушкам. Благодаря тому, что большинство подушек изготавливаются в форме, которая надежно фиксирует шею и голову в правильном положении, тело расслабляется и улучшается кровоток. Это и способствует нормализации нервной системы и помогает поскорее уснуть.
Некоторые подушки-антистресс могут быть выполнены в виде крупных игрушек.
Но у всех подушек-антистресс есть одна особенность: в качестве наполнителя, для них используют небольшие полистирольные шарики, которые очень приятно перебирать пальцами. Разумеется, такую подушку или игрушку можно купить в любом специализированном магазине, но зачем тратиться если можно использовать свои швейные навыки?
Вот такого милого и безвредного котика можно пошить всего за несколько часов.
Выкройка для такой зверушки очень проста и сшивать все детали можно как на машинке, так и вручную (главное найти полистирольные шарики, хотя я думаю это не проблема🙂).
Размер игрушки зависит от того на сколько вы увеличите выкройку или какой питомец вам нужен в конечном результате. Чтобы подушка-антистресс приносил максимальную пользу выбирайте цвета, которые ближе всего вам подуше и те, которые способствуют быстрейшему расслаблению.
Для такой подушки лучше использовать травы, которые обладают небольшим ароматом, поскольку основой "элексира бодрости" будут аромо масла.
Наполняем подушку листьями березы, чебреца и зверобоя. Каждая из этих трав является иммуностимулятором и несколько антидепрессантом (что тоже не мало важно). К ним же добавляем мелко перетертую высушенную кожуру лимона, апельсина или грейпфрута (любой из них будет выполнять роль губки, которая впитает в себя масло). Добавляем к травам по 5 капель масла бергамота, апельсина, мандарина, грейпрута, лайма и все перемешиваем и упаковываем в подушку.
Несколько вдохов такого "элексира" и заряд бодрости и прилив сил на большую половину дня гарантирован (при этом на здоровье это влияет только положительно).
Будьте здоровы!