упражнения

Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме Вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, почувствуете лёгкость. Любая боль, которая появлялась в области...