Master Class Ideas Шьем эластичный пояс для бега

[kisLinka]

Те, кто регулярно выходят на пробежку, знают распространенную проблему спортсменов: набедренную, а тем более обычную, сумку с собой не возьмешь. В то время как ключи и телефон деть куда-то надо. Предлагаю всем заинтересованным пошить себе вот такой пояс-корсет – он не только спрячет в себя нужные вещи, но и визуально выгодно подчеркнет фигуру

За основу стоит взять ткань-эластик, способную тянуться в любом направлении. Также потребуется застежка-молния, декоративная лента-эластик и текстильная липучка-застежка – ее еще называют лентой Velcro.

Для начала делаем замеры: определяем обхват талии и прибавляем к полученному значению 15 см – для застегивания пояса внахлест.

Выкраиваем деталь пояса с рассчитанной длиной и шириной 30 см. Намечаем ширину пояса и располагаем молнию с помощью булавок на верхнем крае. Для припусков не забываем оставлять расстояние в 1 см.

Отворачиваем край по наметке молнии и прокладываем строчку по лицевой стороне – двигаемся ближе к зубчикам застежки.

Противоположный срез прикалываем ко второй половинке молнии и настрачиваем.

Сметываем пояс по длинным сторонам и стачиваем в единое полотно.

Выворачиваем пояс на лицевую сторону и размещаем молнию точно посередине – теперь можно скруглить боковинки.

Пришло время оформить деталь эластичной лентой – с ней пояс будет комфортно и равномерно тянуться по всему объему талии. Складываем ленту пополам и настрачиваем по всему периметру в качестве окантовки (для надежности прокладываем зигзагообразную строчку).

Последний этап работы – пришиваем липучку 👌

Теперь телефончик будет надежно спрятан ✌Ну, что, побежали? 😀

 

[Джуни]

Какая полезная штука! Это же два в одном! Во первых хранилище, у меня спортивные штаны с задним карманом только летние и то бежишь, как рождественский олень с колокольчиком на попе. А такой пояс защищает холодного ветра, если бегать осенью-зимой. еще и усиливает приток крови в пояснице и животу, то есть от пробежки будет больше толку! Вам бы запатентовать эту красоту!!

 

[kisLinka]

@Джуни, про оленя – это в точку! 😂😂😂 Я сама в таких ситуациях себя лошадкой чувствую: бежишь и гремишь сбруей: то ключами, то мелочью. За телефон переживаешь, чтобы не вывалился 🙃 А вот про то, что это прогрев и усиление кровотока к проблемной зоне даже не подумала сразу. А это ведь мысль! 😃

 

[bussinka]

Я в похожем поясе бегала, когда худела – под него подкладывала «слоеный пирог» из пищевой пленки, утеплителя и эластичной сетки, чтобы все держалось. Поэтому если кому нужен эффект похудения, сразу шейте пояс с утеплителем изнутри – убьете двух зайцев