как равномерно уложить наполнитель

Тот, кто шил одеяло или матрас, знает, что равномерно распределить наполнитель в нем — задача не самая простая. Моя знакомая дошла до того, что залезала в чехол и расправляла там наполнитель. Да, есть способ когда на изнанку одной из деталей чехла укладывается наполнитель, накрывается второй...